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花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉，花胶的做法有很多，其中一种就是花胶炖鲜奶，甜滋滋的味道，真的是让人停不下口!那么花胶炖鲜奶是怎么做出来的呢?又有什么功效呢?以下是小编为你整理有关于花胶炖鲜奶的功效，希望能帮到你。
花胶炖鲜奶的功效
花胶炖鲜奶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
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