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儿童吃什么食谱长高最快
想要儿童拥有一个让人羡慕的身高，相信这是不少家长的愿望，我们可以通过饮食的方法让孩子增高。以下是小编收集整理的儿童长高食谱，希望对你有帮助。
儿童长高食谱
食谱一
早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。
加餐：苹果1个。
午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。
加餐：橙子1个，核桃2个。
晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。
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