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炎热的夏季，很多人喜欢吃解暑的甜品之外，还会忍不住喝碳酸饮料，虽然暂时爽快了，但是夏季喝碳酸饮料的危害多，那么夏季喝碳酸饮料的危害有哪些呢?以下是小编为你整理有关于碳酸饮料的危害，希望能帮到你。
危害
1、易患肾结石
钙是结石的主要成分。健康饮食的中如果饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。
2、导致骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸,会潜移默化地影响你的骨骼,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
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