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冬季手脚冰冷的解决小妙招
很多人冬季总是手脚冰凉,无论冬夏,女性比男性要多发，为什么呢?解决冬季手脚冰冷有什么妙招吗?下面就是小编给大家整理的冬季手脚冰冷的解决小妙招，希望对你有用!
手脚冰冷的小妙招有哪些
一、充足的御寒衣物
中医认为现代女性之所以手脚冰凉多与穿得过少有关，因此为了改善这一问题，日常的着装上我都是以保暖为主。要出门之前一定会穿好袜子，带好手套的。
二、补充各种营养素
1、维生素E，维生素e可促进末梢血液循环，建议手脚冰凉的女性最好每天补充210到250IU。
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