胃不好健胃养胃的食谱做法

admin 2017-10-06 0 次浏览


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胃不好健胃养胃的食谱做法

现代人饮食不规律,加上食物不卫生,很多人都有肠胃病,有胃病的人应该要注意养胃,下面由小编为大家介绍健胃养胃的食谱,希望能帮到你。

健胃养胃的食谱

一、火腿凤翅煲

材料:水发海参50克,鸡翅4只,火腿150克

调味料:清汤,黄酒,姜葱,盐

做法:

1、海参斜批厚片,鸡翅洗净后剁块,火腿洗净后切片。

2、清汤倒入砂锅里,加葱姜、黄酒、鸡翅、火腿,大火煮开,捞掉浮沫,改成小火炖到鸡翅肉变熟烂,然后加入海参,再用大火烧10分钟,拣掉葱姜,加盐调味即可。

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