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黄豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。以下是小编为您整理的黄豌豆雪梨杏仁浆的做法,希望您喜欢。
黄豌豆雪梨杏仁浆的做法
食材
主料雪梨1个黄豌豆40克杏仁30克 辅料冰糖适量
步骤
1.准备原料
2.黄豌豆浸泡6小时;雪梨去皮,去核,切块
3.将所有食材放入豆浆机中,加适量清水
4.按下五谷豆浆程序,20分钟左右即可
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