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秋冬吃什么补血
秋冬季节的时候，比较干燥，适合喝一些热乎的食物，能够帮助身体提高免疫力，抵抗疾病，秋冬季节的时候，肌肤也会比较干燥，喝些汤有助于改善肌肤的问题，让肌肤状态更好，那么秋冬喝什么补血?秋冬补血养颜喝什么好?下面小编就为大家详细介绍下!
秋冬补血食疗配方
(1)养颜芝麻黑豆浆
材料：花生10g、黑豆80g。
做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。
这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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