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预防糖尿病的按摩手法介绍
中医认为人体的经络连通五脏，形成一个统一性的整体。按摩经络可以刺激经络运行，调节五脏功能，促进阴阳平衡。下面给大家分享
预防糖尿病的按摩手法
1、按摩鱼际穴
鱼际穴，位于小手指内侧上延至手前掌的横线处取穴。按摩时，手掌朝上伸手，右手食指托住鱼际穴背面，大拇指曲屈垂直按在鱼际穴上，指甲保持垂直于鱼际穴，以拇指端有节奏地一紧一松平稳用力按压，最好配合按摩动作，使鱼际穴周围有酸胀感，乃至分别放射至小手指指端与手腕处，这种传导性的酸胀感持续不断，方能显效。每天早晚各按摩1次，每次约3~5分钟。
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