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吃什么可以去除体湿气
体内一旦湿气严重，整个人都不好的了。那有什么方法可以让湿气跟自己说再见?到底吃什么去体内的湿气呢?下面就给大家介绍一下。
吃什么去体内的湿气
1、白扁豆龙骨汤
食材:猪脊骨500克,白扁豆50克,枣干8颗,莲子10粒,葱、姜适量,水、食盐适量做法:
1.1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净备用,生姜切片,葱洗净后切葱节备用。
1.2、猪骨洗净后冷水下锅,水沸后,捞出猪骨洗去浮沫,将血水倒掉。
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