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夏天上火了吃什么降火喝什么茶好
夏季天气炎热，很多人容易出现长痘、口臭、牙龈肿痛等上火的症状，那么夏天上火喝什么茶好呢?下面是有夏天喝茶注意事项，欢迎参阅。
夏天上火喝什么茶好
1、夏天上火喝莲子心茶
莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。
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