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晒太阳能补钙、补充维生素D，晒太阳能增强人体免疫，防止贫血，晒太阳还能延缓衰老、预防皮肤病!那么，孩子要怎么晒太阳才健康呢?下面就随一起来了解下吧!
幼儿晒太阳的科学讲究
春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。
知识点1：晒太阳的时间段
时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
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