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女性都想要白嫩的肌肤,小编建议通过吃来美白肌肤。那么女性吃什么皮肤变白变嫩呢?以下为大家推荐的三款养颜食谱,供爱美的女性朋友们参考。
推荐三款养颜食谱
养颜食谱一、冬瓜小豆西红柿汤
材料:冬瓜1/10个,水300cc,颗粒状清汤料1/2小勺,水煮小豆两大勺,西红柿罐头80cc,盐、胡椒各适量。
做法:
1、将冬瓜去皮,切成丁。在锅中放入水、清汤料、冬瓜,煮10分钟。
2、冬瓜煮熟后再放入捣烂的西红柿和水煮小豆,煮到开一次锅。
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