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肝脏什么时候排毒呢?相信很多朋友都不知道这个问题的答案，其实肝脏排毒的时间有讲究的哦!下面跟着小编一起来了解一下吧。
肝脏排毒的最佳时间
中医认为“肝开窍于目”,养肝就是养眼。《黄帝内经》指出:“人卧血归于肝”。从西医的角度来说,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为,凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。
1、中医理论认为,肝的主要功能是藏血和疏泄。藏血即贮藏血液、调节血量、收摄血液,防止出血;疏泄功能主要表现在调畅机体、促进脾胃消化、血液运行和调节生殖功能等方面。
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