网球场注意事项介绍

admin 2017-03-09 0 次浏览


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网球场注意事项介绍

网球是秋天最常见的一种运动,也是很容易受伤的一项运动,你知道在网球场打网球的注意事项吗?下面小编给大家介绍关于网球场注意事项的相关资料,希望对您有所帮助。

网球场注意事项

1、网球运动对场地要求高,场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故,扭伤踝关节。选择合格的场地,也是运动者要注意的。

2、女士选个轻球拍。球拍过重,手臂深肌群更费力,相对更容易劳损,出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子,球拍过重容易让手臂过分强壮,不符合女性的审美要求。

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