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养生保健的相关谚语有哪些

养生可以帮助你保持身体健康，养生谚语，有哪些呢?下面小编为大家整理了养生谚语，希望对大家有帮助。

养生谚语(精选)

1.寒从足下生，百病凉上起。病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。

2.越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。越吃越馋，越烤越寒。

3.食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。

4.人懒没有好生活，衣穿多了要上火。睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。

5.太阳是个宝，晒晒身体好。常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。

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