学生煲什么汤补充体力和精神

admin 2017-03-10 0 次浏览


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学生春季养生喝什么汤好

春天气候干燥,容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。那么,学生春季养生喝什么汤好?下面小编为你介绍学生春季养生汤。

学生春季养生汤

1、莲子百合羹

可补益脾胃、润肺,宁心安神。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖、鸡蛋煮熟后即可食用。

2、陈皮白术猪肚汤

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